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Watch :3
09:13
Leg Workout AT HOME to Grow Quads and GLUTES (NO EQUIPMENT)
1.5M views
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1 year ago
Laércio Refundini
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21:19
TREINOS PARA PERNAS | 20 min | Faça Junto!!
296K views
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1 year ago
LH Calistenia & Fitness
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Watch :3
12:39
Treino 6 minutos - Engrossar e definir as pernas em casa (SEM EQUIPAMENTOS)
2M views
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3 years ago
Roberth Resende
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07:59
Engrossar e definir pernas em casa - 6 minutos
104K views
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2 years ago
Roberth Resende
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Watch :3
15:21
Melhor Treino de Pernas em 10 min. - em casa
279K views
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2 months ago
Olena Starodubets
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Watch :3
10:23
MEGA Treino para Pernas em Casa - Carol Borba
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4 years ago
Carol Borba
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Watch :3
21:46
Treino completo pra aumentar as pernas EM CASA #MiraAqui - Carol Borba
201K views
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6 months ago
Carol Borba
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12:21
TREINO PARA DEFINIR PERNAS E GLÚTEOS - 10 minutos por dia, em casa - sem equipamento - Aula 370
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0 seconds ago
TREINOS CARDIO com Lete e Didi
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15:00
Treino sem peso , Glúteo e pernas 🔥🍑
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2 months ago
Ana Talys Barros
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30:52
Treino CARDIO Completão com FOCO na COXA e QUADRICEPS! - Carol Borba
381K views
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2 years ago
Carol Borba
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34:13
Treino COMPLETO sem INTERVALO com foco em PERNAS e Bumbum - Carol Borba
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2 years ago
Carol Borba
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19:06
Crescendo as pernas treinando em casa - Carol Borba
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2 months ago
Carol Borba
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12:08
TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS SEM EQUIPAMENTO 12 MIN RÁPIDO E EFICIENTE
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3 years ago
Thali na rotina
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15:27
Melhor Treino de Pernas e Glúteos em Casa em 10 min
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5 years ago
Olena Starodubets
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27:43
Treino Pesado para Aumentar Coxas / Quadríceps em casa
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4 months ago
Olena Starodubets
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30:10
30 Min Legs & BUTT HIIT Workout to Tone | Burn 500 Calories | At Home | Without Equipment
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3 years ago
CHASE BRASIL
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18:51
15 MINUTOS DE TREINO PARA DEIXAR SUAS COXAS EXPLODINDO!
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3 months ago
Amanda Biuger
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11:19
TREINAO INTENSO DE PERNA RÁPIDO
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2 years ago
Amanda Biuger
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14:19
O MELHOR Treino RÁPIDO [10 minutos] Para ENGROSSAR Quadríceps Em Casa
3.6M views
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3 years ago
Jessikam_Fitness
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15:55
TREINO DE PERNAS E BUMBUM EM 15 MINUTOS - PARA DEFINIR E ENRIJECER
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6 years ago
Exercício em Casa
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